今年冬天最流行的生活方式,来修炼这份来自北欧的秘籍!

在每年的联合国发布的“世界幸福报告”中,北欧诸国都能跻身全球十大最幸福的国家。这里昼短夜长,严重缺乏光照和温暖,为何北欧诸国的幸福指数却高居世界榜首?他们幸福的秘诀是什么呢?

北欧国家人口数量非常少,随之而来的是高福利待遇:免费教育、生育补贴以及其他慷慨的社会福利,这些是北欧国家的共性,而让北欧脱颖而出的幸福关键词是:Hygge(发音为“呼~格”)。Hygge作为2016柯林斯年度热词,很难准确地译成中文,但它确实就是我们想要的美好生活。


【Hygge 穿搭】
北欧地区的人均GDP在世界排名前列,却从来不以穿名牌来论身份地位,一切以舒适、简约为先的极简主义理念在北欧深入人心。舒适休闲的服饰,大而温暖的围巾,诠释着北欧人的穿衣哲学。

     



【Hygge 饮食】
在北欧,肉、糖以及咖啡的高消费直接与Hygge有关。那些会让你有点“罪恶感”的食物才是Hygge的组成部分,但不能太过奢靡,极端的气候条件和有限的土地资源让北欧人懂得食物的珍惜可贵。

  


丹麦对餐馆出售的食物要征收25%的附加税。因为在外面吃饭过于昂贵,丹麦人更偏爱与家人共进晚餐,享受家庭的温馨。




【Hygge 出行】
纳维亚半岛上有世界上最棒的自然环境,空气清新,水源纯净,森林几乎占据了他们一半的土地。放眼望去,没有高楼大厦,人们穿着朴素,开着旧车,吃着简单的食物,每天晚上7点以后街上就静悄悄的,没有灯红酒绿的夜生活,也没有超级奢华的消费刺激着人的神经。



因为纬度偏北,北欧缺少阳光,他们珍惜每一个阳光灿烂的日子,一有阳光就出来晒太阳。在瑞典,商店下午5、6点就关门,到了周六下午2点就关门了。相比赚钱,他们更重视与家人待在一起的时光。这就是为什么瑞典的新生儿出生时,父母能够享受长达16个月的产假。关爱彼此是瑞典人至上的理念,而且他们从新生命降临时就已开始践行这一理念。

  




【Hygge 家居】
20世纪90年代,简约主义自北欧的瑞典兴起,其凭借着简单而实用的形式、天然绿色的材料,很快在世界范围内流传开来。北欧风反映在家庭装修方面,不仅实现了功能和美学的高度统一,同时还倡导着一种适度、优雅的生活方式。

在瑞典的家居文化里,从大自然获得灵感而产生的设计随处可见。它呈现的不仅是纳维亚半岛的现代设计光芒,更是对美好生活的向往。产自瑞典的床垫会根据不同的人群量身定制,独特的记忆海绵并配合恒温凝胶技术,加强散热透气,在睡眠中确保身体保持在舒适的温度。
这些散发着现代设计之光的家居用品漂洋过海,来到中国,进入热爱精致生活人士的日常之中,演变成一处处北欧精致生活的美好场景。


  

浅色墙壁和柔和的烛光可以为瑞典冬季无尽的黑夜带来些许光亮。




一整天的忙碌之后,身体理应得到良好的休息,放松、歇息、休整、充电。当然,还有一场美梦。在梦境中,可以释放自己的忧虑,重温一些记忆。冬天是一年中最适合享受“Hygge”的时光!穿上毛茸茸的棉袜,喝一杯心形拉花的热拿铁,再看一部温馨的北欧电影……跟喜欢的人一起躺在舒适的床上聊聊天,可以帮你克服焦虑情绪,缓解睡眠障碍。活得更北欧一点,简单、自然、幸福。



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